El desayuno es, energéticamente, la comida más importante del día. También es la comida que más cuesta cambiar, porque por la mañana vamos en piloto automático y con prisas. En este taller aprenderemos algunas opciones de desayunos sanos y energéticos: crema de cereales y patés vegetales para bocadillos completos. También hablaremos de algunos trucos para organizarnos mejor. Terminaremos compartiendo la mesa sobre un brunch con lo que hemos preparado. El precio incluye té o zumo, brunch y... mucha salud!
